ehk nn "rasvakohv" neile, kes jälgivad LCHF-toitumist ehk rasvarikast ja süsivesikutevaest toitumist. Soovi korral maitsesta kohvi kaneeli, vanilli, tumeda šokolaadi või mõne magustajaga (stevia, erütritool, ksülitool).
ehk nn "rasvakohv" neile, kes jälgivad LCHF-toitumist ehk rasvarikast ja süsivesikutevaest toitumist.
Soovi korral maitsesta kohvi kaneeli, vanilli, tumeda šokolaadi või mõne magustajaga (stevia, erütritool, ksülitool).
2 dl valmis kohvi
1 tl kvaliteetset magedat võid
1 tl kookosrasva
näpuotsaga MEIRA jahvatatud kaneeli
Pane või ja kookosrasv kõrgesse kannu, lisa kohv. Töötle saumikseriga ühtlaseks ja kergelt vahuseks joogiks, serveeri kohe.
Allikas: The Bulletproof Executive (mugandustega)
Tegin endale täna hommikuks. Ma polnud varem kookospiimaga vms kohvi proovinud, nii et see oli üsna omapärane - aga üldse mitte ebameeldiv!
Ma lisan veel vahukoort ka sortsu :) nagu latte ;)
Foorum
Kuulikindel kohv
ehk nn "rasvakohv" neile, kes jälgivad LCHF-toitumist ehk rasvarikast ja süsivesikutevaest toitumist.
Soovi korral maitsesta kohvi kaneeli, vanilli, tumeda šokolaadi või mõne magustajaga (stevia, erütritool, ksülitool).