india pähklid e. nakrad e. kašupähklid

India pähklid ehk nakrad sisaldavad 18-25% valku, 45-55% õli, karotiini, B1 ja B12 vitamiini. Nakrad on toorelt veidi mürgised ning kootava toimega, seetõttu enne söögiks tarvitamist india pähklid tavaliselt röstitakse, seejärel soolatakse või suhkrustatakse. 

Valik india pähklitega retsepte Nami-Namis.