Arooniaroosa keefirikokteil

vaatamisi: 7480 | kommentaare: 1 | Kommenteeri | Prindi | Saada sõbrale

Aroonia paistab silma oma suure P-vitamiini ja joodi kontsentratsiooni poolest, marjad sisaldavad ka C-, A- ja vähesel määral B2-vitamiini. Siin on neid lisatud hommikuse keefirikokteili sisse.

Kogus: ühele

Koostis:

1 tk küpset banaani
peotäis arooniaid
250 g keefirit
1 sl või maitse järgi mett
sidrunit - veidi mahla

Valmistamine:

Koori banaan ja puhasta arooniad varrekobaraist. Pane tükeldatud banaan, arooniad ja keefir kannmikserisse ning töötle ühtlaseks. Maitsesta meega ning sidrunimahlaga.
Serveeri kohe.

Allikas: © NAMI-NAMI RETSEPTIKOGU

Käik: Jook

Valmistusviis: Segamine

Liigid:

Alkoholivabad joogid
Marjad ja puuviljad

Rahvusköök:

Eesti

Valmistamisele kuluv aeg: 5 minutit

Kommentaarid:

(12.10.2010 18:01:11)

Lisasin mõned paradiisiõund ka, väga mõnus hapukas kokteil.

Itakene